Staden-Intervals und NOYA Saarbrücken

Diese Tour ist „Action im Freien“: Ihr macht eine strukturierte Intervalleinheit am Staden, nutzt die City als kurze Bewegungsroute und belohnt euch danach casual im NOYA – alles im Zentrum.

Dauer: 2–3 Std.Stil: actionEssen: casualPreisklasse: 30–40

Tour-Stationen

Staden (Saarufer)

Warm-up + Intervalle: z. B. 6× (1 Minute schnell / 1 Minute locker). Schnell, effektiv, actionreich – und mit Saarblick.

Kurzer Abstecher: Deutsch-Französischer Garten

Wenn ihr noch Energie habt: zügige Runde durch den DFG als aktiver „Cooldown“ – Bewegung bleibt Teil der Tour.

NOYA Saarbrücken

Casualer Abschluss mit gutem Essen/Drinks in Saarbrücken-Mitte – ideal nach Outdoor-Action.

Hinweise zur Tour

Diese Tour ist wetterabhängig – bei Regen lieber Indoor-Alternative wählen.
Intervall-Intensität ans Fitnesslevel anpassen.
Für NOYA: wenn’s abends wird, Tisch reservieren.